FITFES 自宅から参加できるダイエット大会

FITFESの大会内容

season10 9月14日(月)開幕

大会期間 2020年 9月14日(月)〜10月18日(日)

みんなで一斉にダイエットスタート

食事改善もトレーニングもみんなで始めるから
モチベーションが持続します

誰が1番変化できたかみんなで投票

35日間がんばった後、
誰が1番変化できたかをみんなで投票し合います

入賞者には賞金総額100万円プレゼント

大会中の努力ポイントと投票ポイントを合わせて入賞者が決定します

過去大会の入賞者

過去大会入賞者の大会スタート時と
終了時の体の変化です。
これまで17〜74歳まで男女問わず
幅広い層の方にご参加頂いております。
ご提供頂いた写真をそのまま掲載しており
加工等は一切行っておりません。
全ての方がこのように変化するわけではございません。
写真掲載者様より大会参加期間中の食事内容及び
トレーニング内容の詳細もご提供頂いております。

参加者インタビュー

「出産してから3年間、自分を見つめる時間もなかった。」 Y.M.さん 主婦
「圧倒的な、優勝を目指していた。」 Y.H.さん お笑い芸人

大会ではどんなことをするの?

大会期間中はポイントで
ライバルとランキングを競い合います。
ダイエットの モチベーションを高め、
持続させる
コンテンツを沢山ご用意しております。
ビフォーアフター写真を提出
はじめにビフォー写真、大会をがんばった後にアフター写真を撮影して比較します。顔出しはありませんので、個人を特定されることはなく安心です。
管理レポートやトレーニング
動画を提出してポイントGET
ご自身の食事やトレーニング、睡眠などをしっかり管理することで努力ポイントを獲得できます。さらにみんなと食事内容の共有もできます。
ダイエットの知識を身につけてクイズで高得点を狙おう
正しく痩せるために必要な情報を毎日配信。その中から毎週クイズが出題されるので、知識を身につけるほどに努力ポイントを獲得できます。
さらに!トレーナープランなら
食事・トレーニング・メンタルを
徹底サポート!

あなたに合わせたトレーニング配信

トレーニングは動画形式で配信いたします。
あなたの骨格とライフスタイルに合わせた
トレーニングプログラムを毎日提供致します。
DAY1脂肪燃焼プログラム
脂肪燃焼プログラム
DAY2筋力トレーニング
筋力トレーニング

健康的な食事改善

あなたの体型を診断し目標を設定したのち、
現在の食事を適切な内容に
改善していくサポートをいたします。

減量プログラムの場合のお食事例

朝食
・雑穀ご飯(小盛り)
・えのきのスクランブルエッグ
・ブロッコリーのおかかあえ
・かぶとわかめのみそ汁
昼食
・雑穀ご飯(小盛り)
・鮭のレンジ蒸し
・リーフレタスサラダ
・キャベツとにんじんのお味噌汁
夕食
・雑穀ご飯(小盛り)
・ささみのピカタ
・もずく酢
・たたきごぼう
・モロヘイヤと卵のスープ

料金プラン

ベーシックプラン ペアプラン トレーナープラン
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